みなさま、
このブログを書いているのは７月です。
季節はすっかり夏ですね。
と言っても、カラッとした天気の日よりも、
じめっとした日が多いような…。
遅くなりましたが、今回もアラダスカレンダーを使った目標達成、
５月のチャレンジを報告します。
結果としては達成できなかったのですが、
良い習慣がついたことをお知らせしますね。
まず、５月の目標は、
「自宅で小さな掃除をする！」
この「小さな掃除」とは、
ちょこちょことした場所の掃除です。
大がかりな掃除は億劫になりがち。
挫折する可能性が高くなります。
なので、簡単にできる箇所にしました。
時間にして５分もかからないところ。さらに、掃除機を持ち出すほどでもないところを対象にしました。
具体的には…
- インテリアとして置いている小さな椅子に溜まっているほこりの除去
- デスクトップパソコンの拭き取り
- 洗面所の鏡の汚れ取り
- 玄関のほこりや小さなゴミの除去
- 自分の部屋の床掃除
- トイレの棚のほこり取り
- キッチンの窓拭き
これらの他にも、「見て見ぬふり」「今度、まとめてやっておこう」
と思っていた場所をピックアップし、実行しました。
感想としては、
- 自宅で過ごす時間が少しアクティブになった
- 数カ所の掃除を「ついで」にするようになった
文字にすると、これくらいなのですが、
これは大きな変化でした。
そうじは「必要」だと思ったときにするのではなく、
「特に汚れていないけれど…」と思ったときにすれば、
常にきれいな状態を保てるということを実感しました。
今回は「目標を達成するぞ！」とあまり意気込まず、
無理なく続けてみようという気持ちで取り組みました。
「休んで良い日は月に５回まで」が、このカレンダーチャレンジのしばりだったのですが、
今月はあまり意識をせず、チャレンジ。
結果は写真の通りなのですが、
良い習慣がついたということで、自分を許してやることにします（笑）。
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
気がついた小さな場所をすぐに掃除。「ここを掃除しなければいけない」というしばりはなしにしました。
毎月、達成できた日は緑色のシールを貼っていました。５月は途中で使い切ってしまったため、青色に。
こちらがインテリアとして使っている椅子。玄関のそばに置いているので、ほこりがたまりやすい。小さいそうじの対象にしました。
